Cine nu mănâncă înghețată vara??? Ok, nu ați ridicat niciunul mâna! 🙂
Eu vă propun o variantă de înghețată guilt free. Este mai sănătoasă și foarte ușor de făcut. Practic, este un piure de fructe înghețat, fără zaharuri adăugate, fără frișcă sau iaurt.
Este delicios!
Aveți nevoie de forme pentru înghețată, 2 banane și un pumn din fructele voastre preferate.
Eu am ales zmeura și am adăugat și câteva frunze de mentă.
Puteți folosi orice fructe doriți, dar banana trebuie să fie întotdeauna printre ele. Banana face înghețata mai cremoasă și mai dulce.
Pisați totul cu ajutorul mixerului vertical până când obțineți un pure fin, umpleți formele de înghețată și lăsați la congelator minim 4 ore.
Pentru a scoate înghețata din forme, introduceți formele într-un bol cu apă, aproximativ 30 de secunde.
Vara, în congelatorul meu, găsiți tot timpul o astfel de înghețată.
Să aveti o vara racoroasa!
Giovanna
Rețetele Gionannei le găsiți AICI, iar renumitele ei torturi, AICI
- Poveste cu miros de clor - 21 apr. 2020
- Un semn de carte mai valoros decât cartea? - 24 mart. 2020
- Iubește gătind - 28 feb. 2020
