Osteopatia, o terapie de confort pe parcursul celor 9 luni de sarcină

Ai așteptat să fii mamă sau a fost doar o întâmplare fericită? Indiferent de situația în care te afli, trebuie să știi că, atât sarcina, cât și îngrijirea copilului, imediat după naștere trebuie luate foarte în serios.

Da, la început este vorba de bucurie, fericire chiar, dar parcă te încearcă și puțină teamă.

Cât este de complexă viața pe care urmează să o trăiți împreună? La ce trebuie să aveți mare grijă? Sunteți pregătite să faceți față?

Relaxx! DA, sunteți!

În cele 9 luni de sarcină vei ajunge să îți cunoști corpul altfel decât până acum. În această perioadă se testează limitele rezistenței femeii!

SARCINA ESTE O STARE NATURALĂ!

Pentru ca cel mic să fie sănătos, tu, ca mamă trebuie să faci tot posibilul să trăiești sănătos. Dacă ești norocoasă și ai o sarcină fără probleme, fă mișcare! Aleargă ușor în aer liber sau plimbă-te în pas vioi.

Există antrenamente speciale de fitenss, masaje care să întărescă rezistența ligamentelor burții sau picioarelor, lecții de întot și ședințele de OSTEOPATIE.

Pe perioada sarcii se modifică nu doar sistemul hormonal, ci și metabolismul.

Pe parcursul celor 9 luni, în special înspre finalul perioadei, mama poate simți dureri de spate, dureri de mâini, inflamații ale articulaațiilor, iar toate aceste simtomatologii sunt des întâlnite în sarcină.
Prin intermediul mâinilor și a sensibilității sale, osteopatul va știi unde a apărut dezechilibrul în organismul mamei. El va putea, de asemenea, să evalueze procesul necesar refacerii, dar, în același timp este capabil să echilibreze circulația fluidelor, să rearmonizeze schimbările ce au avut loc în țesuturi și în întregul organism al gravidei.
Viziunea sistemică a osteopatului poate determina rolul său important în prevenire, în ajutarea organismului să se mențină sănătos. (Daniela Folodi, specialist osteopat, Cluj Napoca)

Osteopatul coordona gimnastica medicală benefică gravidelor cu exerciții ce întăresc musculatura picioarelor și a coloanei vertebrale.
Tot el este cel care știe să ofere un masaj relaxant al spatelui, gâtului, umerilor și picioarelor.
Mâna de ajutor oferită de către osteopat în timpul sarcini are rolul de a îndepărta tensiunile musculare, de eliminare a stresului, îmbunătățire a circulației, a capacității respiratorii…practic acest specialist te ajută să fii în formă în cele 9 luni, să te menții frumoasă și liniștită. (Daniela Folodi, specialist osteopat, Cluj Napoca)