Aud din ce în ce mai des afirmația : “Am grijă ce mănânc/mă abțin de la alimente nesănătoase sau fac mult sport, însă nu reușesc să slăbesc” Această situație este foarte des întâlnită, iar cauzele sunt multiple. Iată cele mai întâlnite situații și cel mai comune greșeli pe care le fac oamenii în timp ce consideră că mănâncă sănătos sau încearcă să slăbească. În primul rând vreau să identificăm factorii care împiedică scăderea în greutate. Aceștia sunt diverși și variază de la deficitul de nutrienți, la dezechilibre hormonale, oboseală cronică, infecții cu paraziți sau factori emoționali. Hai să vedem, pentru…