Există câteva reguli simple, de bun simț, pentru a minimiza apariția răcelilor frecvente, atunci când copilul este introdus în colectivitate, la grădiniță sau la creșă. 1. Copilul mic, de obicei, nu știe să își sufle nasul corect, nară cu nară, cu putere. Îl puteți învășa acest lucru punându-i în față o lumânare și îl îndemnați să sufle în ea în timp ce îi acoperiți, pe rînd ambele nări. 2. Efectuați spălături nazale, măcar de 2-3 ori/zi dacă cel mic este într-o colectivitate cu copii răciți. Prin spălăturile nazale micșorați numărul de germeni (virusuri sau bacterii) din nasul copilului. 3. Mâinile…
Utilizarea îndelungată a computerului şi afecţiunile din sfera ORL
Știm deja cu toţii, din propria noastră experienţă chiar, că privitul pentru o perioadă de mai multe ore a ecranului computerului sau a laptopului duce la apariţia senzaţiei de oboseală, atât fizică cât şi psihică. Acelaşi efect îl are şi lumina artificială emisă de monitor. Mulţi dintre noi ne-am confruntat cu dureri de cap care cresc în intensitate odată cu trecerea timpului, vedere înceţoşată sau incapacitatea de a focaliza obiectele aflate la distanţă. Deoarece computerul este prezent în aproape toate casele, iar statul în faţa calculatorului a devenit „sport naţional”, am întrebat un medic specialist ORL care sunt motivele pentru care…
Nu alegeţi tratamentul „după ureche” pentru durerile de urechi
Durerile de urechi sau de nas nu sunt singurele situaţii în care, de multe ori, alegem să ne tratăm singuri, cu leacuri auzite de la alţii sau citite de pe undeva. Aceste remedii sau tratamente aşa-zis naturale, aflate de la vecini, prieteni, colegi, ştiri TV sau citite online, pot fi cele mai dăunătoare soluţii. Purtatul de vată în ureche. Acest obicei este total contraindicat deoarece favorizează stagnarea bacteriilor în conductul auditiv extern. Folosirea frecventă a “beţisoarelor de urechi”. Beţişoarele de urechi stimulează producerea de cerumen. Cu beţişoarele împingem ceara spre timpan, iar dacă suntem neatenţi, cu aceste obiecte putem provoca leziuni până la perforaţia…