Când decidem să ne înscriem la o sală, de cele mai multe ori o facem fie pentru că au mai multe benzi de alergat şi steppere şi vom avea loc să ne facem la orice oră antrenamentul cardio pe care îl dorim, fie pentru că ne plac una sau mai multe din clasele oferite de antrenori. În 70% din cazuri este decizia noastră. Noi alegem antrenamentul, ora de mers la sală şi, bineînţeles, modul în care mâncăm. În tot acest timp, ne dorim să slăbim sau să arătăm mai bine, de aceea am ales să mergem la sală, nu? Foarte…
Dacă e început de noiembrie la New York, e maraton
Unde este tot newyorchezul în prima duminică din noiembrie? Cel mai probabil pe-afară, doar este ziua în care are loc maratonul şi 42 de kilometri de străzi din imensul oraş se transformă într-o gigantică galerie pestriţă şi o petrecere nesfârşită. Îmi place mult evenimentul ăsta care emană o energie extraordinară: zeci de mii de oameni încurajează cincizeci de mii de alergători: Hai Mike! Go Jenny! Hai Peru! Go Irlanda! Vuvuzele, pocnitoare, pancarte, chiote se înşiră pe 26 de mile. Unde mai pui la socoteală numeroasele grupuri muzicale care punctează traseul, înviorând pe toată lumea cu tobe şi chitări electrice. Valoarea…
Pericolele la care sunt expuşi copiii mici când călătoresc cu avionul (ORL copii)
Nu trebuie să vă fie teamă de a zbura cu avionul împreună cu un copil mic dar trebuie totuşi să aveţi în vedere anumite riscuri la care pot fi expuşi copiii pe durata zborului. Marele avantaj al călătoriei cu avionul îl reprezintă faptul că este cea mai rapidă şi uşoară soluţie de călătorie, iar spre deosebire de maşină, nu trebuie să stea imobilizat într-un scaun ore în şir. În cazul copiiilor, Trompa lui Eustachio (tubul care leagă casa timpanului cu cavitatea nazală) este mai orizontalizată şi de aceea se deschide mai greu decât la vârstă adultă. La schimbări rapide ale…
Black Friday la produsele Farmec
Farmec participă la campania Black Friday și vine cu noi oferte și surprize pentru consumatori Farmec, cel mai mare producător român de cosmetice, pregătește pentru consumatori oferte speciale cu ocazia Black Friday, disponibile în magazinul online și în rețeaua magazinelor de brand Farmec și Gerovital. Campania de Black Friday va fi derulată în perioada 16 – 22 noiembrie și prevede reduceri și alte beneficii la achiziția produselor din gamele Gerovital și Aslavital, oferite tuturor admiratorilor de cosmetice autentice românești. „Pentru al doilea an consecutiv, ne alăturăm participanților la Black Friday, o ocazie foarte bună de a răsplăti fidelitatea și de…
Despre cum să ȋi explici Clujul unui străin
Recent, un prieten din alt oraş m-a rugat să ȋl ȋnsoţesc ȋn călătoria lui pentru a descoperi Clujul, el fiind pentru prima oară aici. Prima mea ȋntrebare a fost, desigur, legată de ce vrea mai exact să vadă. Răspunsul prompt ce a venit de la el a fost… “mă gândeam să mă orientezi tu şi să descoperim ȋmpreună”. Na, cum să răspunzi la asta? Evident, prin fapte. Dar mintea mea a ȋnceput să o ia razna ȋn acel moment. Mii de ȋntrebări se izbeau de pereţii creierului meu: unde să ȋl duc prima dată, oare vrea să descopere obiectivele turistice,…
Seara în care cimitirul Hajongard „prinde viață”
Seara în care cimitirul Hajongard „prinde viață” Cimitirul Central (Hajongard) devine un loc în care pulsează lumina și culoarea de „Luminație”, în prima seară a lunii noiembrie. În calendarul romano-catolic, pe 1 noiembrie se celebrează „Sărbătoarea Tuturor Sfinților”, pentru ca pe 2 noiembrie să fie „Pomenirea Credincioșilor Răposați”. Prima seară din luna lui Brumar este dedicată astfel reculegerii și aducerii aminte pentru cei dragi care nu mai sunt printre noi. Simbolul focului apare ca forță care unește toate inimile în iubire și compasiune, dar este și un semn al renașterii. Chiar și în perioada comunistă, în această zi, oameni de…